Rød chilipasta
Lav GI
GL 2.3 per typisk spiseskje (15 g) · GL 15 per 100 g
- Lav glykemisk indeks
- Høyt natriuminnhold
Rød chilipasta har en glykemisk indeks på 33 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 2.3.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- Fermentert chilipastaGL 1 per 100 g Eliminerer tilsatt sukker samtidig som den tradisjonelle smaksprofilen og de tarmvennlige fordelene ved fermentering bevares.
- Pasta av chili, ingefær, sitrongress og limeskallGL 2 per 100 g Unngår konsentrert sukker og overflødig natrium som finnes i kommersielle pastaer ved å bruke ferske, hele råvarer.
- HarissaGL 3 per 100 g Gir en kompleks smaksprofil ved bruk av krydder i stedet for sukker, noe som gjør den mye bedre egnet for blodsukkerkontroll.
Varianter av Rød chilipasta
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Rød chilipasta er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 200 kcal |
| Karbohydrater | 45 g |
| Sukker (totalt) | 18 g |
| Naturlig | 6 g |
| Tilsatt | 12 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.8 g |
| Protein | 4.5 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 2 g |
| Natrium | 3300 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk indeks
- Inneholder kapsaicin for stoffskiftet
- Høyt natriuminnhold
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Raffinert ingrediensbase
Allergener
Oppskrifter med Rød chilipasta
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Rød chilipasta?
Rød chilipasta har en glykemisk indeks på 33 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 2.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 15.
Er Rød chilipasta bra for folk med insulinresistens?
Rød chilipasta har et lavt glykemisk indeks (33), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Rød chilipasta har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Rød chilipasta i denne databasen har Gochujang-pasta lavest glykemisk belastning (8 per 100 g).
Sjekk Rød chilipasta i Logi-appen, med din porsjon.
