Gochujang-pasta
Lav GI
GL 1.2 per typisk spiseskje (15 g) · GL 8 per 100 g
Gochujang-pasta har en glykemisk indeks på 35, høyere enn ren Rød chilipasta (33). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 1.2.
Oppdatert 27. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Rød chilipasta
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Gochujang-pasta er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 22 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 0.9 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 2 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 1.7 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbeidingsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Gochujang-pasta?
Gochujang-pasta har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 1.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 8.
Er Gochujang-pasta bra for folk med insulinresistens?
Gochujang-pasta har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Rød chilipasta har lavest glykemisk belastning?
Gochujang-pasta har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Rød chilipasta i denne databasen (8 per 100 g).
Sjekk Gochujang-pasta i Logi-appen, med din porsjon.
