Pasta av chili, ingefær, sitrongress og limeskall
Lav GI
GL 2 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Kan forårsake irritasjon for sensitive mager
Pasta av chili, ingefær, sitrongress og limeskall har en glykemisk indeks på 20, lavere enn ren Chili med biff og bønner (40).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Chili med biff og bønner
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Pasta av chili, ingefær, sitrongress og limeskall er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 12 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 3.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 4.2 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 2.7 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 0.6 g |
| Mettet | 0.15 g |
| Umettet | 0.45 g |
| Natrium | 8 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Rik på antioksidanter
- Lav glykemisk belastning
- Kan forårsake irritasjon for sensitive mager
- Lavt proteininnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Pasta av chili, ingefær, sitrongress og limeskall?
Pasta av chili, ingefær, sitrongress og limeskall har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er Pasta av chili, ingefær, sitrongress og limeskall bra for folk med insulinresistens?
Pasta av chili, ingefær, sitrongress og limeskall har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Chili med biff og bønner har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Chili med biff og bønner i denne databasen har Grønn chili lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Pasta av chili, ingefær, sitrongress og limeskall i Logi-appen, med din porsjon.
