Branston småbiter pickles
Moderat GI
GL 2.3 per typisk spiseskje (15 g) · GL 15 per 100 g
- Lavt fettinnhold
- Veldig høyt innhold av tilsatt sukker
Branston småbiter pickles har en glykemisk indeks på 55, det samme som ren Chutney (55). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 2.3.
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Chutney
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Branston småbiter pickles er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 28 g |
| Sukker (totalt) | 24 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 20 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.2 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt fettinnhold
- Inneholder noe fiber
- Veldig høyt innhold av tilsatt sukker
- Høyt natriuminnhold
- Moderat høy glykemisk belastning
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Branston småbiter pickles?
Branston småbiter pickles har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 2.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 15.
Er Branston småbiter pickles bra for folk med insulinresistens?
Branston småbiter pickles har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Tradisjonell kimchi.
Hvilken variant av Chutney har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Chutney i denne databasen har grønn chutney lavest glykemisk belastning (2 per 100 g).
Sjekk Branston småbiter pickles i Logi-appen, med din porsjon.
