Branston småbiter pickles
Moderat GI
GL 2.3 per typisk spiseskje (15 g) · GL 15 per 100 g
- Lavt fettinnhold
- Veldig høyt innhold av tilsatt sukker
Branston småbiter pickles har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 2.3.
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- Syltet rødløk (uten tilsatt sukker)GL 1 per 100 g Gir en lignende syrlig og sprø profil som sylteagurk, men med en betydelig lavere GL på 1 sammenlignet med 15.
- GL 1 per 100 g Et næringstett, fermentert grønnsaksalternativ som gir en fyldig smak med en minimal glykemisk belastning på 1.
Tradisjonell kimchi
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Branston småbiter pickles er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 28 g |
| Sukker (totalt) | 24 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 20 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.2 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt fettinnhold
- Inneholder noe fiber
- Veldig høyt innhold av tilsatt sukker
- Høyt natriuminnhold
- Moderat høy glykemisk belastning
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Branston småbiter pickles?
Branston småbiter pickles har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 2.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 15.
Er Branston småbiter pickles bra for folk med insulinresistens?
Branston småbiter pickles har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Syltet rødløk (uten tilsatt sukker).
Hvordan påvirker Branston småbiter pickles blodsukker?
Branston småbiter pickles har en glykemisk belastning på 15 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Branston småbiter pickles i Logi-appen, med din porsjon.
