Ingefærkrem
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Ingefærkrem har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Ingefærkrem over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Ingefærkrem er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 3.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Gjennomsnittlig glykemisk indeks
- ✓ Lavt natriuminnhold
- ✗ Veldig høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Lavt fiberinnhold
- ✗ Høy glykemisk belastning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 28g |
| Sukker (totalt) | 24g |
| Naturlig | 4.0g |
| Tilsatt | 20g |
| Fiber | 0.2g |
| Løselig | 0.1g |
| Uløselig | 0.1g |
| Protein | 3g |
| Fett | 11g |
| Mettet | 7g |
| Umettet | 4g |
| Natrium | 40mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ingefærkrem?
Ingefærkrem har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Ingefærkrem bra for folk med insulinresistens?
Ingefærkrem har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Ingefærkrem blodsukker?
Ingefærkrem har en glykemisk belastning på 15 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →