Łazanki-pasta
Moderat GI
GL 22.5 per typisk kopp (150 g) · GL 15 per 100 g
- Lav grad av bearbeiding
- Gjennomsnittlig glykemisk belastning
Łazanki-pasta har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 22.5.
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Łazanki-pasta er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 145 kcal |
| Karbohydrater | 28 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 1.2 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav grad av bearbeiding
- Lavt natriuminnhold
- Gjennomsnittlig glykemisk belastning
- Lavt fiberinnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Łazanki-pasta?
Łazanki-pasta har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 22.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 15.
Er Łazanki-pasta bra for folk med insulinresistens?
Łazanki-pasta har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Coleslaw.
Hvordan påvirker Łazanki-pasta blodsukker?
Łazanki-pasta har en glykemisk belastning på 15 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Łazanki-pasta i Logi-appen, med din porsjon.
