A1-saus
Moderat GI
GL 2.3 per typisk spiseskje (15 g) · GL 15 per 100 g
- Lav fettinnhold
- Høyt natriuminnhold
A1-saus har en glykemisk indeks på 55, høyere enn ren Smakfull saus (45). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 2.3.
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- BBQ-saus med stevia/erytritol (uten raffinert sukker)GL 2 per 100 g Denne sukkerfrie barbecuesausen har en betydelig lavere glykemisk belastning (GL 2 mot 15), samtidig som den fungerer som en direkte smakserstatning til biff eller grillet kjøtt.
- GL 6 per 100 g Denne reduksjonen gir en syrlig, velsmakende profil som ligner på A1, men med en mye lavere glykemisk belastning (GL 6 mot 15), noe som gjør den til et bedre valg for blodsukkerkontroll.
Balsamico reduksjon
Varianter av Smakfull saus
- GI 45 · GL 5 per 100 g
Smakfull saus - GI 10 · GL 0.4 per 100 g caperchive
Kapers- og gressløksaus - GI 20 · GL 1 per 100 g chive
Gressløksaus - GI 10 · GL 1 per 100 g merke: bitchin_sauce
Original Bitchin' saus - GI 10 · GL 1 per 100 g parsleyonion
Persille-løk saus - Sterk dippsausGI 20 · GL 1 per 100 g jaew
- sukkerfri sitronsausGI 20 · GL 1 per 100 g lemonsugar free
- +47 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
A1-saus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 28 g |
| Sukker (totalt) | 23 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 18 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 1600 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav fettinnhold
- Inneholder noe fiber
- Høyt natriuminnhold
- Høyt tilsatt sukker
- Ultra-prosessert
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til A1-saus?
A1-saus har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 2.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 15.
Er A1-saus bra for folk med insulinresistens?
A1-saus har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er BBQ-saus med stevia/erytritol (uten raffinert sukker).
Hvilken variant av Smakfull saus har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Smakfull saus i denne databasen har Kapers- og gressløksaus lavest glykemisk belastning (0.4 per 100 g).
Sjekk A1-saus i Logi-appen, med din porsjon.
