Smakfull saus
Lav GI
GL 0.8 per typisk spiseskje (15 g) · GL 5 per 100 g
- Lav fettinnhold
- Tilsatt sukker
Smakfull saus har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.8.
Vurdert 6. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert, menneskelig vurdert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 2 per 100 g Lack of sugar and lower sodium content reduce the impact on blood glucose levels.
Moste tomater (uten tilsatt sukker eller salt) - GL 1 per 100 g Contains more fiber and natural antioxidants, beneficial for insulin resistance.
Ovnristede røde paprika - GL 1 per 100 g It has a lower index and glycemic load, and provides protein and probiotics.
Lavfett yoghurt chili urtesaus
Varianter av Smakfull saus
- GI 10 · GL 0.4 per 100 g caperchive
Kapers- og gressløksaus - GI 20 · GL 1 per 100 g chive
Gressløksaus - GI 10 · GL 1 per 100 g merke: bitchin_sauce
Original Bitchin' saus - GI 10 · GL 1 per 100 g parsleyonion
Persille-løk saus - Sterk dippsausGI 20 · GL 1 per 100 g jaew
- sukkerfri sitronsausGI 20 · GL 1 per 100 g lemonsugar free
- GI 10 · GL 1 per 100 g herb
Urtesaus
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Smakfull saus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Karbohydrater | 12 g |
| Sukker (totalt) | 7 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 3 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 1 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 0.8 g |
| Natrium | 500 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav fettinnhold
- Moderat glykemisk belastning
- Lavt nivå av prosessering
- Tilsatt sukker
- Høyt natriuminnhold
- Relativt lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Smakfull saus?
Smakfull saus har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 5.
Er Smakfull saus bra for folk med insulinresistens?
Smakfull saus har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Smakfull saus har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Smakfull saus i denne databasen har Kapers- og gressløksaus lavest glykemisk belastning (0.4 per 100 g).
Sjekk Smakfull saus i Logi-appen, med din porsjon.
