Persille-løk saus

GI 10 · LavtGL 0.2 / spiseskje8.5/10

Lav GI

10 GI

GL 0.2 per typisk spiseskje (15 g) · GL 1 per 100 g

Logi-score 8.5/10

Lav glykemisk belastning
Moderat natriuminnhold

Persille-løk saus har en glykemisk indeks på 10, lavere enn ren Smakfull saus (45). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.2.

Oppdatert 28. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Varianter av Smakfull saus

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Persille-løk saus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

Kalorier

6 g

Karbohydrater

1.5 g

Protein

5 g

Fett

per 100g

Kalorier	80 kcal
Karbohydrater	6 g
Sukker (totalt)	2.5 g
Naturlig	2.5 g
Tilsatt	0 g
Fiber	2.5 g
Løselig	0.8 g
Uløselig	1.8 g
Protein	1.5 g
Fett	5 g
Mettet	0.7 g
Umettet	4.3 g
Natrium	250 mg

Bearbeidingsgrad

30%

Minimal

Hvorfor denne scoren?

Lav glykemisk belastning
Høyt fiberinnhold
Ingen tilsatt sukker
Moderat natriuminnhold
Liten mengde protein

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Persille-løk saus?

Persille-løk saus har en glykemisk indeks på 10 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.

Er Persille-løk saus bra for folk med insulinresistens?

Persille-løk saus har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvilken variant av Smakfull saus har lavest glykemisk belastning?

Blant variantene av Smakfull saus i denne databasen har Kapers- og gressløksaus lavest glykemisk belastning (0.4 per 100 g).

Sjekk Persille-løk saus i Logi-appen, med din porsjon.