Kaneltoast frokostblanding
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Kaneltoast frokostblanding har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Kaneltoast frokostblanding blant de laveste i glykemisk indeks.
Kaneltoast frokostblanding er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Lav glykemisk indeks og belastning
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Inneholder mettet fett
- ✗ Bearbeidet kornprodukt
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 410 kcal |
| Karbohydrater | 44g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 11g |
| Løselig | 3.3g |
| Uløselig | 7.7g |
| Protein | 20g |
| Fett | 15g |
| Mettet | 4g |
| Umettet | 11g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kaneltoast frokostblanding?
Kaneltoast frokostblanding har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Kaneltoast frokostblanding bra for folk med insulinresistens?
Kaneltoast frokostblanding har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kaneltoast frokostblanding blodsukker?
Kaneltoast frokostblanding har en glykemisk belastning på 15 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →