hjulpasta
GI 50 · LavtGL 15 / 100 g5/10
Lav GI
50 GI
GL 15 per 100 g
Logi-score 5/10
- lavt fettinnhold
- moderat glykemisk belastning
hjulpasta har en glykemisk indeks på 50 (Lavt).
Oppdatert 5. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av hjulpasta
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
hjulpasta er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
150
Kalorier
30 g
Karbohydrater
5 g
Protein
1 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Karbohydrater | 30 g |
| Sukker (totalt) | 0.7 g |
| Naturlig | 0.7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.8 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1.3 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 1 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 0.8 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
45%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- lavt fettinnhold
- kilde til planteprotein
- moderat glykemisk belastning
- lavt fiberinnhold
- raffinert kornprodukt
Allergener
Inneholder: gluten
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til hjulpasta?
hjulpasta har en glykemisk indeks på 50 (Lavt) og en glykemisk belastning på 15 per 100 g.
Er hjulpasta bra for folk med insulinresistens?
hjulpasta har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av hjulpasta har lavest glykemisk belastning?
hjulpasta har lavest glykemisk belastning av alle varianter av hjulpasta i denne databasen (15 per 100 g).
Sjekk hjulpasta i Logi-appen, med din porsjon.
