Sitron skall pulver

GI 25 · LavtGL 0.8 / teskje8/10

Lav GI

25 GI

GL 0.8 per typisk teskje (5 g) · GL 15 per 100 g

Logi-score 8/10

Veldig høyt fiberinnhold
Relativt høyt karbohydratinnhold

Sitron skall pulver har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 0.8.

Oppdatert 17. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Chiapudding
GL 3 per 100 g Contains fewer carbohydrates with even higher fiber content and nutritional value.
Agar-gelé med erytritol
GL 1 per 100 g Contains no added sugars and has a very low glycemic index.
Yoghurtskums med fersk frukt
GL 3 per 100 g Provides proteins and probiotics, while also having a low glycemic index and fewer carbohydrates.

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Sitron skall pulver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

250

Kalorier

60 g

Karbohydrater

6 g

Protein

3 g

Fett

per 100g

Kalorier	250 kcal
Karbohydrater	60 g
Sukker (totalt)	10 g
Naturlig	10 g
Tilsatt	0 g
Fiber	30 g
Løselig	9 g
Uløselig	21 g
Protein	6 g
Fett	3 g
Mettet	0.5 g
Umettet	2.5 g
Natrium	6 mg

Bearbeidingsgrad

25%

Minimal

Hvorfor denne scoren?

Veldig høyt fiberinnhold
Lav glykemisk indeks
Lav glykemisk belastning
Relativt høyt karbohydratinnhold
Ukjent nivå av bearbeiding

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Sitron skall pulver?

Sitron skall pulver har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 0.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 15.

Er Sitron skall pulver bra for folk med insulinresistens?

Sitron skall pulver har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Sitron skall pulver blodsukker?

Sitron skall pulver har en glykemisk belastning på 15 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Sitron skall pulver i Logi-appen, med din porsjon.