Matvarer uten skalldyr
10 977 matvarer
Matvarer uten krepsdyr: ingen reker, scampi, krabbe, hummer eller kreps. Fisk og bløtdyr er egne allergengrupper. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
Instantnudler Høy GI 85 GL 51 / 100 g 2/10 
kjeksbunn Høy GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 
Krydret flatbrødstrimler Høy GI 75 GL 51 / 100 g 4/10 
Life cereal original Moderat GI 66 GL 51 / 100 g 4/10 lotusrotpulver Moderat GI 60 GL 51 / 100 g 5/10 
Myk pretzel Høy GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 
Papita-bar Høy GI 75 GL 51 / 100 g 1.5/10 
Pretzel Høy GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 proteinrikt mel Høy GI 75 GL 51 / 100 g 5/10 Rivet hvete frokostblanding Moderat GI 65 GL 51 / 100 g 5/10 
Beriket maismel Moderat GI 68 GL 52 / 100 g 4/10 
fruktgelé Høy GI 80 GL 52 / 100 g 1/10 fruktruller Moderat GI 65 GL 52 / 100 g 2/10 Kremet Inka-kaffe Moderat GI 65 GL 52 / 100 g 2/10 Merkevare Høy GI 80 GL 52 / 100 g 2/10 
Paccheri Høy GI 70 GL 52 / 100 g 3/10 
Ris papir Moderat GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Rispapir Moderat GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Shin ramyun nudler Høy GI 80 GL 52 / 100 g 2/10 
Tørket papaya Moderat GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Uten glasur pop-tart Høy GI 70 GL 52 / 100 g 2/10 
Amarant sprø vafler Høy GI 70 GL 53 / 100 g 6/10 
Amaranth vaffel Høy GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 arrowroot-kjeks Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Autentiske panko-brødsmuler Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Crostini Høy GI 75 GL 53 / 100 g 4/10 
Demineralisert mysepulver Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 dyreformede kjeks Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Flat ris Moderat GI 69 GL 53 / 100 g 4/10 fløtekarameller Høy GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 fruktose-sjokoladebar Høy GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 
Gult maismel Moderat GI 69 GL 53 / 100 g 3/10 
Hvetekrutonger Høy GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 
Hvetepulver Høy GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 Jordbær Pop-Tart Høy GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 KAEX proprietær blanding Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Kakemel Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 kanelsnacks Høy GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 Karamellfyll Høy GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 
Katarzynki pepperkake Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Kjeks Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Kjeks Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 kjeks med gelé og sjokolade Høy GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 konditorglasur Høy GI 75 GL 53 / 100 g 1.5/10 kornflak Høy GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 kosttilskuddspulver Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Kremfylt godteri Høy GI 75 GL 53 / 100 g 1.5/10 Krisprolls Høy GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 
Krydret brødsmuler Høy GI 74 GL 53 / 100 g 3/10 kuromitsu-sirup Høy GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 lakrissauss Høy GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 magnesium-vingummi Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Maispanering Høy GI 70 GL 53 / 100 g 3/10 
Maltet melkekjerne Høy GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 
Marias kjeks Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Østerskjeks Høy GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 
Pizza-smak bake ruller Høy GI 75 GL 53 / 100 g 2.5/10 Plazma-kjeks Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Russiske prjaniki Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Sjokoladeglasur Høy GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 Sjokoladepuffet spelt Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Smiley-kjeks Høy GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 
Sonko knekkebrød Høy GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 svart og hvit kjeks Høy GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 
Toffeebiter Høy GI 70 GL 53 / 100 g 1.5/10 
Tørket ananas Moderat GI 66 GL 53 / 100 g 4/10 
Tørt brød Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Tørt kjeks Høy GI 70 GL 53 / 100 g 3/10 
Venere ris Høy GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 vitamingummi Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Bahlsen Lebkuchen Høy GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 bake rolls Høy GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 
Brødpinne Høy GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 
Brødraspanel Høy GI 75 GL 54 / 100 g 4/10 
Cheerios frokostblanding Høy GI 74 GL 54 / 100 g 4/10 cornflakesbar Høy GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 glutenfri kjeks Høy GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 Guavasirup Høy GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 honning- og kanelkjeks Høy GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 Kjeks Høy GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 kokt marengs Høy GI 90 GL 54 / 100 g 2/10 Kunstig sirup Høy GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 
Lønnesmak Høy GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 
Maismel Moderat GI 68 GL 54 / 100 g 3/10 
Maismel Høy GI 70 GL 54 / 100 g 4/10 Maismelsbelegg Moderat GI 68 GL 54 / 100 g 3/10 Paluszki pszenne z sezamem Høy GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 Paprikastenger Høy GI 75 GL 54 / 100 g 4/10 Ristet franskbrød Høy GI 80 GL 54 / 100 g 2/10 
Ristet havregryn Høy GI 74 GL 54 / 100 g 3/10 
Saltine kjeks Høy GI 72 GL 54 / 100 g 2.5/10 
Schär P'tit Matin kjeks Høy GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 stjerner Høy GI 75 GL 54 / 100 g 1/10 
sukkerkjeks smuler Høy GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 tvebak Høy GI 70 GL 54 / 100 g 4/10 Tynt tørket flatbrød Høy GI 75 GL 54 / 100 g 4/10 vaffelkjeks Høy GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 vaffelruller Høy GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 vaffelruller Høy GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 
Instant havregryn Høy GI 79 GL 54.9 / 100 g 5/10 
