kanelsnacks
Høy GI
GL 53 per 100 g
- Contains some fiber
- High added sugar content
kanelsnacks har en glykemisk indeks på 75 (Høyt).
Oppdatert 26. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 6 per 100 g Bakte epleskiver gir en lignende varm, kanelkrydret smaksprofil, samtidig som den glykemiske belastningen reduseres betydelig fra 53 til 6.
Bakte epler med kanel - GL 1 per 100 g Dette byttet tilbyr en tilfredsstillende, sprø og krydret matbit med en mye lavere glykemisk påvirkning (GL 1) og tilsatt protein for å bidra til å stabilisere blodsukkeret.
Naturell gresk yoghurt med kanel og valnøtter
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kanelsnacks er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 450 kcal |
| Karbohydrater | 70 g |
| Sukker (totalt) | 25 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 20 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 16 g |
| Mettet | 3 g |
| Umettet | 13 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Contains some fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kanelsnacks?
kanelsnacks har en glykemisk indeks på 75 (Høyt) og en glykemisk belastning på 53 per 100 g.
Er kanelsnacks bra for folk med insulinresistens?
kanelsnacks har en høy glykemisk indeks (75) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Bakte epler med kanel.
Hvordan påvirker kanelsnacks blodsukker?
kanelsnacks har en glykemisk belastning på 53 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk kanelsnacks i Logi-appen, med din porsjon.
