Myk pretzel
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Myk pretzel har et glykemisk indeks på 75, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 51 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Myk pretzel blant de høyeste i glykemisk indeks.
Myk pretzel kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder noe protein
- ✓ Gir moderat fiber
- ✗ Veldig høy glykemisk belastning
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Sterkt raffinerte karbohydrater
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 340 kcal |
| Karbohydrater | 68g |
| Sukker (totalt) | 3.5g |
| Naturlig | 1.5g |
| Tilsatt | 2g |
| Fiber | 2.5g |
| Løselig | 0.8g |
| Uløselig | 1.8g |
| Protein | 8.5g |
| Fett | 3.5g |
| Mettet | 0.6g |
| Umettet | 2.9g |
| Natrium | 1100mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Myk pretzel?
Myk pretzel har et glykemisk indeks på 75, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 51 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Myk pretzel bra for folk med insulinresistens?
Myk pretzel har et høyt glykemisk indeks (75). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Myk pretzel blodsukker?
Myk pretzel har en glykemisk belastning på 51 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →