magnesium-vingummi
Høy GI
GL 53 per 100 g
- Contains magnesium for supplementation
- High added sugar content
magnesium-vingummi har en glykemisk indeks på 70 (Høyt).
Oppdatert 16. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 0.5 per 100 g Gresskarfrø gir et betydelig magnesiumtilskudd med en mye lavere glykemisk påvirkning (GL 1 mot 53).
Gresskarkjerner - GL 1.4 per 100 g Mandler er en næringstett kilde til magnesium som ikke vil gi blodsukkeret ditt en topp slik vingummi gjør (GL 3,24 mot 53).
Mandler - GL 7 per 100 g Mørk sjokolade med høy kakaoprosent tilfredsstiller søtsuget samtidig som den gir magnesium med en minimal glykemisk belastning (GL 4 mot 53).
Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
magnesium-vingummi er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Karbohydrater | 75 g |
| Sukker (totalt) | 55 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 50 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.4 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Contains magnesium for supplementation
- Low fat content
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til magnesium-vingummi?
magnesium-vingummi har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 53 per 100 g.
Er magnesium-vingummi bra for folk med insulinresistens?
magnesium-vingummi har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Gresskarkjerner.
Hvordan påvirker magnesium-vingummi blodsukker?
magnesium-vingummi har en glykemisk belastning på 53 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk magnesium-vingummi i Logi-appen, med din porsjon.
