stjerner
Høy GI
GL 54 per 100 g
- Rask energikilde
- Høyt sukkerinnhold
stjerner har en glykemisk indeks på 75 (Høyt).
Oppdatert 3. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
stjerner er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 470 kcal |
| Karbohydrater | 72 g |
| Sukker (totalt) | 32 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 28 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 18 g |
| Mettet | 8 g |
| Umettet | 10 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Rask energikilde
- Morsomt, festlig utseende
- Høyt sukkerinnhold
- Ultra-prosessert
- Lavt innhold av fiber og proteiner
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til stjerner?
stjerner har en glykemisk indeks på 75 (Høyt) og en glykemisk belastning på 54 per 100 g.
Er stjerner bra for folk med insulinresistens?
stjerner har en høy glykemisk indeks (75) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker).
Hvordan påvirker stjerner blodsukker?
stjerner har en glykemisk belastning på 54 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk stjerner i Logi-appen, med din porsjon.
