lakrissauss
Høy GI
GL 53 per 100 g
- Contains some fiber
- Very high sugar content
lakrissauss har en glykemisk indeks på 70 (Høyt).
Oppdatert 26. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
lakrissauss er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Karbohydrater | 75 g |
| Sukker (totalt) | 60 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 55 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.3 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.4 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Contains some fiber
- Low in fat
- Very high sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til lakrissauss?
lakrissauss har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 53 per 100 g.
Er lakrissauss bra for folk med insulinresistens?
lakrissauss har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Dadelpasta.
Hvordan påvirker lakrissauss blodsukker?
lakrissauss har en glykemisk belastning på 53 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk lakrissauss i Logi-appen, med din porsjon.
