Shin ramyun nudler
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Shin ramyun nudler har et glykemisk indeks på 80, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 52 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Shin ramyun nudler blant de høyeste i glykemisk indeks.
Shin ramyun nudler kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder noe protein
- ✓ Gir energi
- ✗ Veldig høy glykemisk belastning og indeks
- ✗ Ekstremt høyt natriuminnhold
- ✗ Lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 440 kcal |
| Karbohydrater | 65g |
| Sukker (totalt) | 3g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 2g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.4g |
| Uløselig | 1.6g |
| Protein | 8g |
| Fett | 15g |
| Mettet | 7g |
| Umettet | 8g |
| Natrium | 1700mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Shin ramyun nudler?
Shin ramyun nudler har et glykemisk indeks på 80, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 52 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Shin ramyun nudler bra for folk med insulinresistens?
Shin ramyun nudler har et høyt glykemisk indeks (80). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Shin ramyun nudler blodsukker?
Shin ramyun nudler har en glykemisk belastning på 52 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →