Lavkarbo nudler
Lav GI
GL 0.1 per 100 g
- Ekstremt lav glykemisk belastning og indeks
- Lavt proteininnhold
Lavkarbo nudler har en glykemisk indeks på 5, lavere enn ren Nudler (55).
Oppdatert 16. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Nudler
- GI 55 · GL 14 per 100 g
Nudler - SuppenudlerGI 60 · GL 8 per 100 g soup
- tilberedte instant nudlerGI 73 · GL 15 per 100 g instantcooked
- GI 58 · GL 16 per 100 g chinese
Kinesiske nudler - stekte nudlerGI 60 · GL 17 per 100 g fried
- GI 70 · GL 20 per 100 g boiled
Hellende nudler - glutenfrie nudlerGI 75 · GL 23 per 100 g gluten free
- +4 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Lavkarbo nudler er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 15 kcal |
| Karbohydrater | 3 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ekstremt lav glykemisk belastning og indeks
- Veldig lavt kalori- og karbohydratinnhold
- Minimal prosessering
- Lavt proteininnhold
- Ikke en betydelig kilde til vitaminer eller mineraler
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lavkarbo nudler?
Lavkarbo nudler har en glykemisk indeks på 5 (Lavt) og en glykemisk belastning på 0.1 per 100 g.
Er Lavkarbo nudler bra for folk med insulinresistens?
Lavkarbo nudler har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Nudler har lavest glykemisk belastning?
Lavkarbo nudler har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Nudler i denne databasen (0.1 per 100 g).
Sjekk Lavkarbo nudler i Logi-appen, med din porsjon.
