kuromitsu-sirup
Høy GI
GL 53 per 100 g
- Inneholder spormineraler fra uraffinert sukker
- Svært høyt sukkerinnhold
kuromitsu-sirup har en glykemisk indeks på 70 (Høyt).
Oppdatert 6. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- YaconsirupGL 3 per 100 g Yaconsirup gir en mye lavere glykemisk belastning (GI 10, GL 3) samtidig som den opprettholder en sirupsaktig konsistens som er egnet for lignende kulinariske bruksområder.
- ingen GI Allulose er et sjeldent sukker som gir sødme uten å heve blodsukkeret (GI 0, GL 0), noe som gjør det til et utmerket metabolsk vennlig alternativ.
Allulose
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kuromitsu-sirup er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 300 kcal |
| Karbohydrater | 75 g |
| Sukker (totalt) | 74 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 74 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Løselig | 0.08 g |
| Uløselig | 0.12 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder spormineraler fra uraffinert sukker
- Lavt fettinnhold
- Svært høyt sukkerinnhold
- Høy glykemisk indeks og glykemisk belastning
- Ultra-prosessert ingrediens
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kuromitsu-sirup?
kuromitsu-sirup har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 53 per 100 g.
Er kuromitsu-sirup bra for folk med insulinresistens?
kuromitsu-sirup har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Yaconsirup.
Hvordan påvirker kuromitsu-sirup blodsukker?
kuromitsu-sirup har en glykemisk belastning på 53 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk kuromitsu-sirup i Logi-appen, med din porsjon.
