Demineralisert mysepulver
Høy GI
GL 53 per 100 g
- Inneholder noe protein
- Svært høy glykemisk belastning (53)
Demineralisert mysepulver har en glykemisk indeks på 70, høyere enn ren Flytende myse (35).
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Gresk yoghurt gir en lignende meieribasert proteinkilde med en betydelig lavere GI på 27 og GL på 1, noe som fører til en mye jevnere blodsukkerrespons.
Lavfett cottage cheese - GL 1 per 100 g Erteproteinisolat er et utmerket plantebasert alternativ med en GI på 20 og GL på 1, som gir en mye mer stabil glykemisk profil enn myseprotein.
Erteprotein-isolat - GL 1 per 100 g Hampproteinpulver er et næringstett bytte med en ubetydelig GI på 1 og GL på 1, noe som sikrer minimal påvirkning på blodsukkernivået.
Hamp proteinpulver
Varianter av Flytende myse
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Demineralisert mysepulver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 360 kcal |
| Karbohydrater | 75 g |
| Sukker (totalt) | 75 g |
| Naturlig | 75 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 1 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 0.3 g |
| Natrium | 80 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noe protein
- Lavt fettinnhold
- Svært høy glykemisk belastning (53)
- Høy konsentrasjon av laktose/sukker
- Lav næringstetthet
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Demineralisert mysepulver?
Demineralisert mysepulver har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 53 per 100 g.
Er Demineralisert mysepulver bra for folk med insulinresistens?
Demineralisert mysepulver har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Lavfett cottage cheese.
Hvilken variant av Flytende myse har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Flytende myse i denne databasen har Flytende myse lavest glykemisk belastning (0.5 per 100 g).
Sjekk Demineralisert mysepulver i Logi-appen, med din porsjon.
