Erteprotein-isolat
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Svært lav glykemisk påvirkning
- Høyt natriuminnhold i isolatform
Erteprotein-isolat har en glykemisk indeks på 20, høyere enn ren erteprotein (15).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av erteprotein
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Erteprotein-isolat er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 3 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 80 g |
| Fett | 2 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 1.8 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært lav glykemisk påvirkning
- Utmerket kilde til plantebasert protein
- Lavt innhold av mettet fett
- Høyt natriuminnhold i isolatform
- Høyt bearbeidet proteinekstraksjon
- Lav mikronæringstetthet sammenlignet med hele matvarer
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Erteprotein-isolat?
Erteprotein-isolat har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Erteprotein-isolat bra for folk med insulinresistens?
Erteprotein-isolat har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av erteprotein har lavest glykemisk belastning?
Erteprotein-isolat har lavest glykemisk belastning av alle varianter av erteprotein i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Erteprotein-isolat i Logi-appen, med din porsjon.
