大豆なしの食品

10,067食品

大豆が記載されていない食品:豆腐、しょうゆ、枝豆、豆乳、大豆たんぱくは含みません。多くのパッケージソースや代替肉製品には大豆が含まれるため、ラベルを確認してください。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

ファイバークリーム GL 23 / 100g 3/10 プラムダンプリング GL 23 / 100g 3/10 フルーツクランブル GL 23 / 100g 3/10 ブルーベリー団子 GL 23 / 100g 4/10 ポテトバイト GL 23 / 100g 3/10 ホワイトコーントルティーヤ GL 23 / 100g 5/10 ミックスグレインロティ GL 23 / 100g 7/10 ライ麦トルティーヤ GL 23 / 100g 6/10 ライ麦粉生地 GL 23 / 100g 5/10 ラズベリーフィナンシェ GL 23 / 100g 2/10 レインボーシャーベット GL 23 / 100g 1/10 レンズ豆粉パン GL 23 / 100g 7/10 乾燥にんにくと玉ねぎパウダー(無塩・無保存料) GL 23 / 100g 7.5/10 全粒小麦サブロール GL 23 / 100g 5/10 全粒粉クロワッサン GL 23 / 100g 5/10 全粒粉クロワッサン GL 23 / 100g 6/10 全粒粉ピアディーナ GL 23 / 100g 7/10 全粒粉ピンサ GL 23 / 100g 7/10 全粒粉ピンサ GL 23 / 100g 6/10 全粒粉マフィン GL 23 / 100g 4/10 全粒粉生地 GL 23 / 100g 7/10 担々麺 GL 23 / 100g 4/10 揚げバナナ GL 23 / 100g 4/10 植物性甘味料 GL 23 / 100g 3/10 洋梨のライ麦ケーキ GL 23 / 100g 4/10 焙煎穀物飲料 GL 23 / 100g 6/10 焼きトルティーヤ GL 23 / 100g 6.5/10 穀物コーヒー GL 23 / 100g 6/10 茹でキャッサバ GL 23 / 100g 4/10 豆パン GL 23 / 100g 5/10 酒粕 GL 23 / 100g 4/10 食品製品 GL 23 / 100g 3/10 高タンパクチョコレートウエハース GL 23 / 100g 3/10 アップルパンケーキ GL 23.4 / 100g 4/10 クリーム添えアップルケーキ GL 23.4 / 100g 2/10 リンゴのパンケーキ GL 23.4 / 100g 4/10 さつまいものロースト GL 23.6 / 100g 5/10 全粒粉トースト GL 23.8 / 100g 6.5/10 オーツ麦ベータグルカン GL 24 / 100g 6/10 オレンジリキュール GL 24 / 100g 2/10 ガーリックライス GL 24 / 100g 4/10 かぼちゃマントウ GL 24 / 100g 4.5/10 クランベリーソース缶詰 GL 24 / 100g 2/10 グルテンフリー・ラクトースフリーピザ GL 24 / 100g 3/10 グルテンフリークレープ GL 24 / 100g 4/10 グルテンフリーペンネリガーテ GL 24 / 100g 3/10 さつまいもの天ぷら GL 24 / 100g 4/10 サワードウスペルトパンのスライス GL 24 / 100g 6.5/10 サワードウのスペルトパン GL 24 / 100g 6/10 スペルト小麦パン GL 24 / 100g 7/10 ダークライ麦パン GL 24 / 100g 7/10 チキンバゲット GL 24 / 100g 5/10 チキンフレーバー GL 24 / 100g 2/10 チャクリ・ピタ GL 24 / 100g 5/10 ドライブラックベリー GL 24 / 100g 6/10 バーベキューソース GL 24 / 100g 2/10 ハッシュドポテト一口サイズ GL 24 / 100g 3/10 パンケーキ GL 24 / 100g 4/10 パンプキンシュトゥルーデル GL 24 / 100g 3/10 ビーフフレーバー GL 24 / 100g 2/10 ビールバッター GL 24 / 100g 3/10 フライドポテトラウンド GL 24 / 100g 3/10 ブラウニー GL 24 / 100g 2/10 フリーズドライパッションフルーツパウダー GL 24 / 100g 7/10 ベーコン調味料 GL 24 / 100g 2.5/10 マルチトール(バルク甘味料) GL 24 / 100g 3/10 マンゴーパッションフルーツゼリー GL 24 / 100g 2/10 ミニピザ GL 24 / 100g 2/10 モルトビネガーパウダー GL 24 / 100g 4/10 ラズベリー果実スプレッド GL 24 / 100g 3/10 リッチバッター GL 24 / 100g 3/10 ローストマルチグレインブレッド GL 24 / 100g 6/10 ワッフル生地 GL 24 / 100g 4/10 乾燥クリーム GL 24 / 100g 2/10 乾燥玉ねぎ GL 24 / 100g 8/10 全粒粉クランペット GL 24 / 100g 6/10 全粒粉チューブ GL 24 / 100g 7/10 全粒粉バゲット GL 24 / 100g 7/10 全粒粉フォカッチャ GL 24 / 100g 6/10 全粒粉ワンタンの皮 GL 24 / 100g 7/10 全粒粉消化ビスケット GL 24 / 100g 7/10 小麦マフィン GL 24 / 100g 6/10 栗 GL 24 / 100g 6/10 焼き全粒オートクラッカー GL 24 / 100g 7/10 焼き栗 GL 24 / 100g 6/10 発芽大麦 GL 24 / 100g 6/10 砂糖不使用スペルトパン GL 24 / 100g 6/10 緑豆(皮なし) GL 24 / 100g 7/10 調味パウダー GL 24 / 100g 2.5/10 乾燥パプリカ GL 24.1 / 100g 8/10 クラシックニョッキ GL 24.4 / 100g 3/10 クラシックパイ生地 GL 24.4 / 100g 2/10 ドライ洋梨 GL 24.4 / 100g 6/10 マルチトール甘味料 GL 24.5 / 100g 3/10 ドライラズベリー GL 24.7 / 100g 6/10 オートミールとチアシードの自家製クッキー GL 24.8 / 100g 5.5/10 オート麦と亜麻仁のクラスト GL 24.8 / 100g 7.5/10 カッテージチーズクッキー GL 24.8 / 100g 4/10 キヌアグラノーラ(シナモン・ナッツ入り) GL 24.8 / 100g 7/10 ジンジャークッキークリーム GL 24.8 / 100g 4/10
Food diary cheat sheet

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