マルチトール甘味料

GI 35 · 低GL 24.5 / 100g3/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 24.5

Logiスコア 3/10

マルチトール甘味料の血糖指数は35で、通常の甘味料（65）より低いです。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

マルチトール甘味料は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

210

カロリー

70 g

炭水化物

0 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

マルチトール甘味料の血糖指数は何ですか？

マルチトール甘味料の血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は24.5です。

マルチトール甘味料はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

マルチトール甘味料は低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

甘味料の中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の甘味料の中で、トルビア甘味料パックが最も血糖負荷が低いです（100gあたり6.9）。

Logiアプリでマルチトール甘味料をポーションとともに確認。