全粒粉クロワッサン

GI 55 · 中GL 23 / 100g6/10

中GI

55 GI

100gあたりGL 23

Logiスコア 6/10

全粒粉クロワッサンの血糖指数は55で、通常の全粒粉クロワッサン（55）と同じです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

全粒粉クロワッサンは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

320

カロリー

41 g

炭水化物

9 g

タンパク質

13 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

全粒粉クロワッサンの血糖指数は何ですか？

全粒粉クロワッサンの血糖指数は55（中）、100gあたり血糖負荷は23です。

全粒粉クロワッサンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

全粒粉クロワッサンは中程度の血糖指数（55）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

全粒粉クロワッサンの中で最も血糖負荷が低い形態は？

全粒粉クロワッサンはこのデータベース内の全全粒粉クロワッサンの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり23）。

Logiアプリで全粒粉クロワッサンをポーションとともに確認。