フリーズドライパッションフルーツパウダー

GI 30 · 低GL 24 / 100g7/10

低GI

30 GI

100gあたりGL 24

Logiスコア 7/10
  • 非常に高い食物繊維含有量
  • 天然糖分が高い

フリーズドライパッションフルーツパウダーの血糖指数は30(低)です。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

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Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

フリーズドライパッションフルーツパウダーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

350
カロリー
80 g
炭水化物
7 g
タンパク質
2 g
脂質
100gあたり
カロリー350 kcal
炭水化物80 g
糖質(合計)35 g
天然35 g
添加0 g
食物繊維27 g
水溶性9 g
不溶性18 g
タンパク質7 g
脂質2 g
飽和脂肪酸0.3 g
不飽和脂肪酸1.7 g
ナトリウム30 mg

加工度

35%
中程度
このスコアの理由
  • 非常に高い食物繊維含有量
  • ビタミンCと抗酸化物質が豊富
  • 低GI値
  • 天然糖分が高い
  • カロリー密度が高い
  • 軽度の加工食品

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

フリーズドライパッションフルーツパウダーの血糖指数は何ですか?

フリーズドライパッションフルーツパウダーの血糖指数は30(低)、100gあたり血糖負荷は24です。

フリーズドライパッションフルーツパウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

フリーズドライパッションフルーツパウダーは低血糖指数(30)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

フリーズドライパッションフルーツパウダーは血糖値にどのような影響を与えますか?

フリーズドライパッションフルーツパウダーの血糖負荷は100gあたり24で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでフリーズドライパッションフルーツパウダーをポーションとともに確認。

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