マルチトール(バルク甘味料)

マルチトール(バルク甘味料)

GI 35 · 低GL 24 / 100g3/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 24

Logiスコア 3/10
  • テーブルシュガーよりも低いグリセミック指数
  • 高いグリセミック負荷 (24)

マルチトール(バルク甘味料)の血糖指数は35(低)です。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

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Logi · インスリン抵抗性を管理

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マルチトール(バルク甘味料)は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

210
カロリー
70 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
カロリー210 kcal
炭水化物70 g
糖質(合計)0 g
天然0 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質0 g
脂質0 g
飽和脂肪酸0 g
不飽和脂肪酸0 g
ナトリウム0 mg

加工度

90%
高加工
このスコアの理由
  • テーブルシュガーよりも低いグリセミック指数
  • ショ糖よりも低いカロリー数
  • 高いグリセミック負荷 (24)
  • 多くの人に消化器系の不快感を引き起こす
  • 血糖値を大幅に上昇させる可能性がある

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

マルチトール(バルク甘味料)の血糖指数は何ですか?

マルチトール(バルク甘味料)の血糖指数は35(低)、100gあたり血糖負荷は24です。

マルチトール(バルク甘味料)はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

マルチトール(バルク甘味料)は低血糖指数(35)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

マルチトール(バルク甘味料)は血糖値にどのような影響を与えますか?

マルチトール(バルク甘味料)の血糖負荷は100gあたり24で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでマルチトール(バルク甘味料)をポーションとともに確認。

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