全粒粉ピアディーナ

GI 50 · 低GL 23 / 100g7/10

低GI

50 GI

100gあたりGL 23

Logiスコア 7/10

全粒粉ピアディーナの血糖指数は50で、通常の小麦のピアディーナ（70）より低いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

全粒粉ピアディーナは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

270

カロリー

45 g

炭水化物

8 g

タンパク質

6 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

含む: グルテン

全粒粉ピアディーナの血糖指数は何ですか？

全粒粉ピアディーナの血糖指数は50（低）、100gあたり血糖負荷は23です。

全粒粉ピアディーナはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

全粒粉ピアディーナは低血糖指数（50）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

小麦のピアディーナの中で最も血糖負荷が低い形態は？

全粒粉ピアディーナはこのデータベース内の全小麦のピアディーナの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり23）。

Logiアプリで全粒粉ピアディーナをポーションとともに確認。