モルトビネガーパウダー
GI 40 · 低
GL 24 · 高
Score 4/10
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モルトビネガーパウダーの血糖指数は40で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は24で、血糖への顕著な影響があります。
同じotherと比較すると、モルトビネガーパウダーの血糖指数は最も低い部類です。
モルトビネガーパウダーは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 40
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 24
高 GL
血糖への顕著な影響
250
カロリー
60g
炭水化物
2g
タンパク質
0g
脂質
Logiスコア: 4/10
このスコアの理由
- ✓ 低脂肪
- ✓ 食物繊維を含む
- ✗ 高ナトリウム
- ✗ 中程度の血糖負荷
- ✗ 添加糖
加工度
85%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 250 kcal |
| 炭水化物 | 60g |
| 糖質（合計） | 10g |
| 天然 | 5.0g |
| 添加 | 5g |
| 食物繊維 | 1g |
| 水溶性 | 0.3g |
| 不溶性 | 0.7g |
| タンパク質 | 2g |
| 脂質 | 0g |
| 飽和脂肪酸 | 0g |
| 不飽和脂肪酸 | 0g |
| ナトリウム | 2000mg |
よくある質問
モルトビネガーパウダーの血糖指数は何ですか？
モルトビネガーパウダーの血糖指数は40で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は24で、血糖への顕著な影響があります。
モルトビネガーパウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
モルトビネガーパウダーは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
モルトビネガーパウダーは血糖値にどのような影響を与えますか？
モルトビネガーパウダーの血糖負荷は100gあたり24で、血糖への顕著な影響を示しています。
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