大豆なしの食品

10,067食品

大豆が記載されていない食品:豆腐、しょうゆ、枝豆、豆乳、大豆たんぱくは含みません。多くのパッケージソースや代替肉製品には大豆が含まれるため、ラベルを確認してください。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

エアフライヤーのチーズスティック GL 11 / 100g 3/10 オーガニック・スパイス・ブレンド GL 11 / 100g 6/10 オギ GL 11 / 100g 4/10 オレンジダークチョコレートムース GL 11 / 100g 3/10 カークランド プロテインバー GL 11 / 100g 5/10 キャラメルバニラプリン GL 11 / 100g 2/10 クリーミーオリジナルスライス GL 11 / 100g 2/10 グレーズドキャロット GL 11 / 100g 4/10 クレームブリュレ GL 11 / 100g 2/10 グロッギ飲料 GL 11 / 100g 2/10 ゴーアクティブプロテインバー GL 11 / 100g 6/10 ココナッツプロテインバー GL 11 / 100g 4/10 サポテ GL 11 / 100g 6/10 サンザシの花 GL 11 / 100g 9/10 ジェラート GL 11 / 100g 3.5/10 スキールチーズケーキ GL 11 / 100g 5/10 ストロベリークリーム GL 11 / 100g 4/10 そば粉のパンケーキ(ガレット) GL 11 / 100g 7/10 ダーククックパスタ GL 11 / 100g 6/10 タコス GL 11 / 100g 5/10 タコとジャガイモのパスタ GL 11 / 100g 6/10 チーズパイ GL 11 / 100g 4/10 チキンとモッツァレラのケサディーヤ GL 11 / 100g 5/10 チョコがけ冷凍バナナチップス GL 11 / 100g 6/10 チョコレートオーバーナイトオーツ GL 11 / 100g 6/10 チョコレートスムージーボウル GL 11 / 100g 4/10 チョコレートヘーゼルナッツ風味ホモジナイズドチーズ GL 11 / 100g 3/10 チョコレートムース GL 11 / 100g 3/10 チリライムシーズニング GL 11 / 100g 7/10 ティッカスパイスミックス GL 11 / 100g 6/10 ハーガオ GL 11 / 100g 5/10 バスクチーズケーキ GL 11 / 100g 3/10 パスタサラダ GL 11 / 100g 5/10 バナナナイスクリーム GL 11 / 100g 8/10 ハムとマッシュルームのパイ GL 11 / 100g 4/10 パンナコッタ GL 11 / 100g 2/10 ビーフタキートス GL 11 / 100g 4/10 ピラフ用スパイスミックス GL 11 / 100g 8/10 ファラフェル GL 11 / 100g 7/10 ファラフェルパティ GL 11 / 100g 6/10 フィッシュスティック GL 11 / 100g 3/10 フィッシュフィンガー GL 11 / 100g 5.5/10 フライドガーリック GL 11 / 100g 5/10 プラムジャムのオートミール GL 11 / 100g 7/10 フラン GL 11 / 100g 2/10 フルーツスープ (チェリーコンポート) GL 11 / 100g 3/10 プロインチップス GL 11 / 100g 5/10 プロテインケーキ GL 11 / 100g 5/10 ベーコンエッグマックマフィン GL 11 / 100g 3/10 ベジタリアン・ギロス GL 11 / 100g 5/10 ベジタリアンキャベツパティ GL 11 / 100g 6/10 ホエイパンケーキ GL 11 / 100g 6/10 ポテトグラタン GL 11 / 100g 4/10 マカロニグラタン GL 11 / 100g 5/10 マルティーニ フィエロ GL 11 / 100g 1/10 ライ麦サワー種 GL 11 / 100g 7/10 ラグマン GL 11 / 100g 5/10 ラセットポテト GL 11 / 100g 5/10 リコッタとオートパンケーキ GL 11 / 100g 6.5/10 ルピン粉パスタ GL 11 / 100g 8/10 レモンチーズケーキプロテインバー GL 11 / 100g 4/10 レリッシュ GL 11 / 100g 3/10 レンズ豆入りライスパック GL 11 / 100g 6/10 乾燥ゴーヤ GL 11 / 100g 9/10 乾燥ココナッツ GL 11 / 100g 6/10 乾燥ピント豆 GL 11 / 100g 8/10 乾燥ライムの皮、チリフレーク、乾燥コリアンダーのブレンド GL 11 / 100g 9/10 低糖質ラップ GL 11 / 100g 6/10 全粒キヌア ライムジュースとシラントロ添え GL 11 / 100g 7.8/10 冷凍バナナとダークココアパウダーのブレンド GL 11 / 100g 7.5/10 小麦不使用の種実・穀物パン GL 11 / 100g 8/10 小麦粉不使用の種子パン GL 11 / 100g 7/10 小麦粉不使用ブラウニー・クッキー GL 11 / 100g 6/10 干瓢 GL 11 / 100g 5/10 揚げたダイオウイカ GL 11 / 100g 4/10 梅酒 GL 11 / 100g 2/10 梨のゼリー寄せ GL 11 / 100g 3/10 炒め物用ソース GL 11 / 100g 3/10 蒸して潰した紫山芋の無糖ココナッツクリームとシナモン添え GL 11 / 100g 8/10 発芽ミレット GL 11 / 100g 6/10 発芽ラギのドークラ GL 11 / 100g 7.5/10 発芽全粒トウモロコシ GL 11 / 100g 6/10 糖尿病患者用ココアクリーム GL 11 / 100g 4/10 茹でたピント豆 GL 11 / 100g 9/10 衣付き揚げイカリング GL 11 / 100g 4/10 調味料 GL 11 / 100g 2/10 野菜パスタ GL 11 / 100g 5/10 野菜フライパティ GL 11 / 100g 5/10 魚とチーズのカネロニ GL 11 / 100g 5/10 黒ごまジェラート GL 11 / 100g 3/10 黒にんにく GL 11 / 100g 7/10 ソテーコーン GL 11 / 100g 6/10 カシミール赤唐辛子粉 GL 11.2 / 100g 8/10 高タンパクヴィーガンプロテインバー GL 11.2 / 100g 6.5/10 ゆでて冷やしたじゃがいも GL 11.2 / 100g 7/10 ぶどうの缶詰 GL 11.4 / 100g 7/10 セミドライトマト(チェリートマト) GL 11.4 / 100g 7/10 缶詰の黄桃半分 GL 11.6 / 100g 4/10 生カカオパウダー GL 11.6 / 100g 8/10 インドミックススパイス GL 11.6 / 100g 9/10
Food diary cheat sheet

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