バナナナイスクリーム

GI 51 · 低GL 16.5 / カップ8/10

低GI

51 GI

標準的なカップ（150g）あたりGL 16.5 · 100gあたりGL 11

Logiスコア 8/10

バナナナイスクリームの血糖指数は51（低）です。標準的なカップ（150g）で血糖負荷は16.5増加します。

2025/10/19に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

バナナナイスクリームは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

23 g

炭水化物

1.1 g

タンパク質

0.3 g

脂質

100gあたり

20%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

バナナナイスクリームの血糖指数は何ですか？

バナナナイスクリームの血糖指数は51（低）です。標準的なカップ（150g）あたり血糖負荷は16.5、100gあたりは11です。

バナナナイスクリームはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

バナナナイスクリームは低血糖指数（51）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

バナナナイスクリームは血糖値にどのような影響を与えますか？

バナナナイスクリームの血糖負荷は100gあたり11で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでバナナナイスクリームをポーションとともに確認。