スキールチーズケーキ

GI 55 · 中GL 11 / 100g5/10

中GI

55 GI

100gあたりGL 11

Logiスコア 5/10

スキールチーズケーキの血糖指数は55（中）です。

2026/08/05に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

スキールチーズケーキは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

170

カロリー

20 g

炭水化物

9 g

タンパク質

5 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

スキールチーズケーキの血糖指数は何ですか？

スキールチーズケーキの血糖指数は55（中）、100gあたり血糖負荷は11です。

スキールチーズケーキはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

スキールチーズケーキは中程度の血糖指数（55）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

スキールチーズケーキは血糖値にどのような影響を与えますか？

スキールチーズケーキの血糖負荷は100gあたり11で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでスキールチーズケーキをポーションとともに確認。