Kind Bar

GI 55 · 中GL 8.8 / バー4/10

中GI

55 GI

標準的なバー（40g）あたりGL 8.8 · 100gあたりGL 22

Logiスコア 4/10

Kind Barの血糖指数は55で、通常のパッケージスナックバー（65）より低いです。標準的なバー（40g）で血糖負荷は8.8増加します。

2026/03/23に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

Kind Barは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

480

カロリー

40 g

炭水化物

12 g

タンパク質

32 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

含む: 木の実

含む可能性あり: 落花生ごま乳大豆グルテン

Kind Barの血糖指数は何ですか？

Kind Barの血糖指数は55（中）です。標準的なバー（40g）あたり血糖負荷は8.8、100gあたりは22です。

Kind Barはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

Kind Barは中程度の血糖指数（55）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替は生の無塩アーモンドです。

パッケージスナックバーの中で最も血糖負荷が低い形態は？

Kind Barはこのデータベース内の全パッケージスナックバーの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり22）。

LogiアプリでKind Barをポーションとともに確認。