KINDバー キャラメルアーモンド＆シーソルト
GI 55 · 中
GL 24 · 高
Score 4.5/10
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KINDバー キャラメルアーモンド＆シーソルトの血糖指数は55で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は24で、血糖への顕著な影響があります。
同じsweetsと比較すると、KINDバー キャラメルアーモンド＆シーソルトの血糖指数は平均より高いです。
KINDバー キャラメルアーモンド＆シーソルトは血糖値を管理している方が適量で摂取できます。
血糖指数 55
中 GI
血糖への中程度の影響
血糖負荷 24
高 GL
血糖への顕著な影響
480
カロリー
44g
炭水化物
11g
タンパク質
30g
脂質
Logiスコア: 4.5/10
このスコアの理由
- ✓ 食物繊維を含む
- ✓ 良質な不飽和脂肪酸を含む
- ✗ 中程度の血糖負荷
- ✗ 高い添加糖
- ✗ 加工された成分
加工度
85%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 480 kcal |
| 炭水化物 | 44g |
| 糖質（合計） | 18g |
| 天然 | 8.0g |
| 添加 | 10g |
| 食物繊維 | 7g |
| 水溶性 | 2.1g |
| 不溶性 | 4.9g |
| タンパク質 | 11g |
| 脂質 | 30g |
| 飽和脂肪酸 | 4g |
| 不飽和脂肪酸 | 24g |
| ナトリウム | 120mg |
よくある質問
KINDバー キャラメルアーモンド＆シーソルトの血糖指数は何ですか？
KINDバー キャラメルアーモンド＆シーソルトの血糖指数は55で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は24で、血糖への顕著な影響があります。
KINDバー キャラメルアーモンド＆シーソルトはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
KINDバー キャラメルアーモンド＆シーソルトは中程度の血糖指数（55）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
KINDバー キャラメルアーモンド＆シーソルトは血糖値にどのような影響を与えますか？
KINDバー キャラメルアーモンド＆シーソルトの血糖負荷は100gあたり24で、血糖への顕著な影響を示しています。
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