新鮮なリンゴのスライスと無糖アーモンドバター

GI 35 · 低GL 6 / 個8/10

低GI

35 GI

標準的な個（120g）あたりGL 6 · 100gあたりGL 5

Logiスコア 8/10

新鮮なリンゴのスライスと無糖アーモンドバターの血糖指数は35（低）です。標準的な個（120g）で血糖負荷は6増加します。

2025/10/18に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

新鮮なリンゴのスライスと無糖アーモンドバターは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

110

カロリー

15 g

炭水化物

2.5 g

タンパク質

5 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

このスコアの理由

含む: 木の実

新鮮なリンゴのスライスと無糖アーモンドバターの血糖指数は何ですか？

新鮮なリンゴのスライスと無糖アーモンドバターの血糖指数は35（低）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は6、100gあたりは5です。

新鮮なリンゴのスライスと無糖アーモンドバターはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

新鮮なリンゴのスライスと無糖アーモンドバターは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

新鮮なリンゴのスライスと無糖アーモンドバターは血糖値にどのような影響を与えますか？

新鮮なリンゴのスライスと無糖アーモンドバターの血糖負荷は100gあたり5で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで新鮮なリンゴのスライスと無糖アーモンドバターをポーションとともに確認。