高タンパクヴィーガンプロテインバー

GI 35 · 低GL 11.2 / 100g6.5/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 11.2

Logiスコア 6.5/10
  • 高タンパク質含有量
  • 高度に加工された配合

高タンパクヴィーガンプロテインバーの血糖指数は35で、通常の高タンパク質プロテインバー(30gたんぱく質)(45)より低いです。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

高タンパク質プロテインバー(30gたんぱく質)の種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

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高タンパクヴィーガンプロテインバーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

360
カロリー
32 g
炭水化物
30 g
タンパク質
12 g
脂質
100gあたり
カロリー360 kcal
炭水化物32 g
糖質(合計)6 g
天然3 g
添加3 g
食物繊維10 g
水溶性4 g
不溶性6 g
タンパク質30 g
脂質12 g
飽和脂肪酸2.5 g
不飽和脂肪酸9.5 g
ナトリウム350 mg

加工度

85%
高加工
このスコアの理由
  • 高タンパク質含有量
  • 良好な食物繊維含有量
  • 低〜中程度の血糖値への影響
  • 高度に加工された配合
  • 砂糖や甘味料が含まれている場合がある
  • 中程度のナトリウム含有量

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

高タンパクヴィーガンプロテインバーの血糖指数は何ですか?

高タンパクヴィーガンプロテインバーの血糖指数は35(低)、100gあたり血糖負荷は11.2です。

高タンパクヴィーガンプロテインバーはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

高タンパクヴィーガンプロテインバーは低血糖指数(35)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

高タンパク質プロテインバー(30gたんぱく質)の中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内の高タンパク質プロテインバー(30gたんぱく質)の中で、ケトプロテインバーが最も血糖負荷が低いです(100gあたり3.6)。

Logiアプリで高タンパクヴィーガンプロテインバーをポーションとともに確認。

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