チョコレートムース

GI 40 · 低GL 11 / 食分3/10

低GI

40 GI

標準的な食分（100g）あたりGL 11 · 100gあたりGL 11

Logiスコア 3/10

チョコレートムースの血糖指数は40（低）です。標準的な食分（100g）で血糖負荷は11増加します。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

チョコレートムースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

290

カロリー

28 g

炭水化物

5 g

タンパク質

18 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

含む: 卵乳

含む可能性あり: 木の実

チョコレートムースの血糖指数は何ですか？

チョコレートムースの血糖指数は40（低）です。標準的な食分（100g）あたり血糖負荷は11、100gあたりは11です。

チョコレートムースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

チョコレートムースは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

チョコレートムースは血糖値にどのような影響を与えますか？

チョコレートムースの血糖負荷は100gあたり11で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでチョコレートムースをポーションとともに確認。