チョコレートヘーゼルナッツ風味ホモジナイズドチーズ

GI 55 · 中GL 11 / 100g3/10

中GI

55 GI

100gあたりGL 11

Logiスコア 3/10

チョコレートヘーゼルナッツ風味ホモジナイズドチーズの血糖指数は55（中）です。

2026/07/06に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

チョコレートヘーゼルナッツ風味ホモジナイズドチーズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

170

カロリー

20 g

炭水化物

6 g

タンパク質

7 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

チョコレートヘーゼルナッツ風味ホモジナイズドチーズの血糖指数は何ですか？

チョコレートヘーゼルナッツ風味ホモジナイズドチーズの血糖指数は55（中）、100gあたり血糖負荷は11です。

チョコレートヘーゼルナッツ風味ホモジナイズドチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

チョコレートヘーゼルナッツ風味ホモジナイズドチーズは中程度の血糖指数（55）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替は無糖ギリシャヨーグルト（ローカカオニブ入り）です。

チョコレートヘーゼルナッツ風味ホモジナイズドチーズは血糖値にどのような影響を与えますか？

チョコレートヘーゼルナッツ風味ホモジナイズドチーズの血糖負荷は100gあたり11で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでチョコレートヘーゼルナッツ風味ホモジナイズドチーズをポーションとともに確認。