カシミール赤唐辛子粉

GI 20 · 低GL 0.6 / 小さじ8/10

低GI

20 GI

標準的な小さじ（5g）あたりGL 0.6 · 100gあたりGL 11.2

Logiスコア 8/10

カシミール赤唐辛子粉の血糖指数は20（低）です。標準的な小さじ（5g）で血糖負荷は0.6増加します。

2026/01/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

カシミール赤唐辛子粉は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

350

カロリー

56 g

炭水化物

12 g

タンパク質

17 g

脂質

100gあたり

35%

中程度

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

カシミール赤唐辛子粉の血糖指数は何ですか？

カシミール赤唐辛子粉の血糖指数は20（低）です。標準的な小さじ（5g）あたり血糖負荷は0.6、100gあたりは11.2です。

カシミール赤唐辛子粉はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

カシミール赤唐辛子粉は低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

カシミール赤唐辛子粉は血糖値にどのような影響を与えますか？

カシミール赤唐辛子粉の血糖負荷は100gあたり11.2で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでカシミール赤唐辛子粉をポーションとともに確認。