昆布ヌードル
血糖指数なし7/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物1g
Logiスコア 7/10
- 極めて低いカロリー密度
- 必須栄養素とタンパク質が少ない
昆布ヌードルの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
昆布ヌードルは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
6
カロリー
1 g
炭水化物
0.5 g
タンパク質
0.1 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 6 kcal |
| 炭水化物 | 1 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 1 g |
| 水溶性 | 0.3 g |
| 不溶性 | 0.7 g |
| タンパク質 | 0.5 g |
| 脂質 | 0.1 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| ナトリウム | 35 mg |
加工度
30%
最小限
このスコアの理由
- 極めて低いカロリー密度
- 血糖値への影響がほとんどない
- 必須栄養素とタンパク質が少ない
- 食物繊維の含有量が極めて少ない
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
昆布ヌードルの血糖指数は何ですか？
昆布ヌードルの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。
昆布ヌードルはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
昆布ヌードルの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリで昆布ヌードルをポーションとともに確認。
