チョコがけ冷凍バナナチップス
GI 35 · 低GL 11 / 100g6/10
低GI
35 GI
100gあたりGL 11
Logiスコア 6/10
- ダークチョコレート由来の抗酸化物質を含む
- 飽和脂肪酸を含む
チョコがけ冷凍バナナチップスの血糖指数は35（低）です。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
チョコがけ冷凍バナナチップスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
210
カロリー
32 g
炭水化物
2.5 g
タンパク質
10 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 210 kcal |
| 炭水化物 | 32 g |
| 糖質（合計） | 19 g |
| 天然 | 19 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 5 g |
| 水溶性 | 1.7 g |
| 不溶性 | 3.3 g |
| タンパク質 | 2.5 g |
| 脂質 | 10 g |
| 飽和脂肪酸 | 5.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 4.5 g |
| ナトリウム | 5 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- ダークチョコレート由来の抗酸化物質を含む
- 優れた食物繊維含有量
- 砂糖不使用
- 飽和脂肪酸を含む
- 中程度のグリセミック負荷
- 加工スナック
よくある質問
チョコがけ冷凍バナナチップスの血糖指数は何ですか？
チョコがけ冷凍バナナチップスの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は11です。
チョコがけ冷凍バナナチップスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
チョコがけ冷凍バナナチップスは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
チョコがけ冷凍バナナチップスは血糖値にどのような影響を与えますか？
チョコがけ冷凍バナナチップスの血糖負荷は100gあたり11で、血糖への中程度の影響を示しています。
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