ベーコンエッグマックマフィン

GI 45 · 低GL 11 / 100g3/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 11

Logiスコア 3/10

ベーコンエッグマックマフィンの血糖指数は45（低）です。

2026/09/05に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ベーコンエッグマックマフィンは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

280

カロリー

25 g

炭水化物

13 g

タンパク質

14 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

ベーコンエッグマックマフィンの血糖指数は何ですか？

ベーコンエッグマックマフィンの血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は11です。

ベーコンエッグマックマフィンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ベーコンエッグマックマフィンは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ベーコンエッグマックマフィンは血糖値にどのような影響を与えますか？

ベーコンエッグマックマフィンの血糖負荷は100gあたり11で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでベーコンエッグマックマフィンをポーションとともに確認。