行者ニンニクのペスト
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 5/10
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行者ニンニクのペストの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、行者ニンニクのペストの血糖指数は最も低い部類です。
行者ニンニクのペストは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
420
カロリー
6g
炭水化物
6g
タンパク質
42g
脂質
Logiスコア: 5/10
このスコアの理由
- ✓ 不飽和脂肪酸が豊富
- ✓ 行者ニンニク由来の抗酸化物質を含む
- ✓ 低グリセミック指数
- ✗ ナトリウム含有量が高い
- ✗ カロリーと脂肪分が高い
- ✗ チーズ由来の飽和脂肪酸を含む
加工度
65%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 420 kcal |
| 炭水化物 | 6g |
| 糖質（合計） | 1g |
| 天然 | 1.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 2g |
| 水溶性 | 0.6g |
| 不溶性 | 1.4g |
| タンパク質 | 6g |
| 脂質 | 42g |
| 飽和脂肪酸 | 7g |
| 不飽和脂肪酸 | 33g |
| ナトリウム | 600mg |
よくある質問
行者ニンニクのペストの血糖指数は何ですか？
行者ニンニクのペストの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
行者ニンニクのペストはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
行者ニンニクのペストは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
行者ニンニクのペストは血糖値にどのような影響を与えますか？
行者ニンニクのペストの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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