プロインチップス

GI 45 · 低GL 11 / 100g5/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 11

Logiスコア 5/10
  • 高タンパク質含有量
  • 高度に加工されている

プロインチップスの血糖指数は45で、通常のクラシックポテトチップス(65)より低いです。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

クラシックポテトチップスの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

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プロインチップスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

400
カロリー
25 g
炭水化物
40 g
タンパク質
15 g
脂質
100gあたり
カロリー400 kcal
炭水化物25 g
糖質(合計)2 g
天然1 g
添加1 g
食物繊維8 g
水溶性2.5 g
不溶性5.5 g
タンパク質40 g
脂質15 g
飽和脂肪酸2.5 g
不飽和脂肪酸12.5 g
ナトリウム900 mg

加工度

85%
高加工
このスコアの理由
  • 高タンパク質含有量
  • 適度な食物繊維含有量
  • 高度に加工されている
  • ナトリウム含有量が高い
  • 添加糖が含まれている

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

プロインチップスの血糖指数は何ですか?

プロインチップスの血糖指数は45(低)、100gあたり血糖負荷は11です。

プロインチップスはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

プロインチップスは低血糖指数(45)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

クラシックポテトチップスの中で最も血糖負荷が低い形態は?

プロインチップスはこのデータベース内の全クラシックポテトチップスの中で最も血糖負荷が低いです(100gあたり11)。

Logiアプリでプロインチップスをポーションとともに確認。

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