塩味ポテトチップス

GI 56 · 中GL 29 / 100g2/10

中GI

56 GI

100gあたりGL 29

Logiスコア 2/10

塩味ポテトチップスの血糖指数は56で、通常のクラシックポテトチップス（65）より低いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

塩味ポテトチップスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

536

カロリー

52 g

炭水化物

6.6 g

タンパク質

34 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

塩味ポテトチップスの血糖指数は何ですか？

塩味ポテトチップスの血糖指数は56（中）、100gあたり血糖負荷は29です。

塩味ポテトチップスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

塩味ポテトチップスは中程度の血糖指数（56）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

クラシックポテトチップスの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のクラシックポテトチップスの中で、プロインチップスが最も血糖負荷が低いです（100gあたり11）。

Logiアプリで塩味ポテトチップスをポーションとともに確認。