梨のゼリー寄せ
GI 60 · 中GL 11 / 100g3/10
中GI
60 GI
100gあたりGL 11
Logiスコア 3/10
- 果物を含んでいる
- 添加糖分が多い
梨のゼリー寄せの血糖指数は60（中）です。
2026/07/06に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
食用ゼラチンの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
梨のゼリー寄せは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
80
カロリー
19 g
炭水化物
0.5 g
タンパク質
0.1 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 80 kcal |
| 炭水化物 | 19 g |
| 糖質（合計） | 17 g |
| 天然 | 7 g |
| 添加 | 10 g |
| 食物繊維 | 1.2 g |
| 水溶性 | 0.4 g |
| 不溶性 | 0.8 g |
| タンパク質 | 0.5 g |
| 脂質 | 0.1 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| ナトリウム | 30 mg |
加工度
80%
高加工
このスコアの理由
- 果物を含んでいる
- 低脂肪
- 添加糖分が多い
- 中程度の血糖負荷
- 食物繊維が少ない
よくある質問
梨のゼリー寄せの血糖指数は何ですか？
梨のゼリー寄せの血糖指数は60（中）、100gあたり血糖負荷は11です。
梨のゼリー寄せはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
梨のゼリー寄せは中程度の血糖指数（60）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
食用ゼラチンの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内の食用ゼラチンの中で、チェリーゼリーが最も血糖負荷が低いです（100gあたり4）。
Logiアプリで梨のゼリー寄せをポーションとともに確認。
