ティッカスパイスミックス

GI 20 · 低GL 11 / 100g6/10

低GI

20 GI

100gあたりGL 11

Logiスコア 6/10

ティッカスパイスミックスの血糖指数は20で、通常のスパイスミックス（40）より低いです。

2026/05/23に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ティッカスパイスミックスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

320

カロリー

55 g

炭水化物

12 g

タンパク質

7 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

ティッカスパイスミックスの血糖指数は何ですか？

ティッカスパイスミックスの血糖指数は20（低）、100gあたり血糖負荷は11です。

ティッカスパイスミックスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ティッカスパイスミックスは低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

スパイスミックスの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のスパイスミックスの中で、シンプルスパイスブレンドが最も血糖負荷が低いです（100gあたり5）。

Logiアプリでティッカスパイスミックスをポーションとともに確認。