グロッギ飲料

GI 60 · 中GL 16.5 / カップ2/10

中GI

60 GI

標準的なカップ（150g）あたりGL 16.5 · 100gあたりGL 11

Logiスコア 2/10

グロッギ飲料の血糖指数は60（中）です。標準的なカップ（150g）で血糖負荷は16.5増加します。

2026/01/18に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

グロッギ飲料は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

19 g

炭水化物

0.2 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

グロッギ飲料の血糖指数は何ですか？

グロッギ飲料の血糖指数は60（中）です。標準的なカップ（150g）あたり血糖負荷は16.5、100gあたりは11です。

グロッギ飲料はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

グロッギ飲料は中程度の血糖指数（60）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

グロッギ飲料は血糖値にどのような影響を与えますか？

グロッギ飲料の血糖負荷は100gあたり11で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでグロッギ飲料をポーションとともに確認。