グレープフルーツティー

GI 30 · 低GL 1 / 100g7/10

低GI

30 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 7/10

グレープフルーツティーの血糖指数は30（低）です。

2026/09/22に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

グレープフルーツティーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

4.2 g

炭水化物

0.2 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

グレープフルーツティーの血糖指数は何ですか？

グレープフルーツティーの血糖指数は30（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

グレープフルーツティーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

グレープフルーツティーは低血糖指数（30）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

グレープフルーツティーは血糖値にどのような影響を与えますか？

グレープフルーツティーの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでグレープフルーツティーをポーションとともに確認。